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綠豆冬粉減肥
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正確體重控制方法 - 基隆市e化健康博物館
但在減肥熱潮中,多數民眾並無法持之以恆,尤其消耗7700大卡才能減1公斤脂肪的速度, ... 如:儘量以纖維質多的取代纖維質少的(五穀雜糧飯代替白飯、綠豆代替冬粉), ...
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