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綠豆冬粉減肥
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冬粉、果乾、燕麥飲… 真較「健康」?營養師教你看懂其中陷阱
減重、控制血糖,不碰澱粉、白飯就比較健康?很多人認為「健康」的食物,其實也隱藏高醣陷阱。營養師列舉幾大最讓人掉以輕心的食物,像是吃火鍋不少人首選 ...
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