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綠豆冬粉減肥
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冬粉為什麼都煮不爛?想減重是否可用冬粉取代米飯?
建議大家在購買市售包裝冬粉時,仔細看一下標示成分就可以知道是用什麼粉做的了。 和同樣一碗的米飯相比,水煮綠豆冬粉的熱量和升糖指數(GI值)較低、 ...
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