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40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

果○許多人把綠豆當作甜點食用,不過,綠豆屬於主食的一種,煮熟的綠豆裝三分之一碗,約莫四分之一碗飯的熱量,因此不宜攝取過量,如果飯後要吃綠豆湯,建議將一碗飯減量為 ...

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