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吃錯「豆」造成身體負擔！一圖看懂豆豆功效 - Yahoo奇摩新聞

紅豆、綠豆、黑豆等都叫豆，營養成分卻大大不同，營養師高敏敏在臉書粉專分享 ... 也就是碳水化合物，能提供能量、給人體力，雖然熱量跟白飯差不多， ...

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