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多吃綠豆也能有所改善。 [營養成分]水分9.5克

... 止渴，還有利尿的效果，而且要連皮食用，如果只吃綠豆仁就無法達解毒的功效。 ... [營養分析]綠豆營養價值很高，其中蛋白質含量比雞肉還多，熱量是雞肉的3倍，鈣是 ...

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