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螺旋藻｜營養師拆解5大功效＋禁忌：不能取代每日蔬菜攝取！

螺旋藻又稱為「藍藻」，屬於藍綠藻科，含有多種營養，包括蛋白質、胡蘿蔔素、維他命B、維他命K、鐵質和葉綠素 ... 減肥、養顏美容、提高免疫力、增加肌肉量的多重功效.

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