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纖維高過蔬果它是下個超級食物？ - 康健雜誌

其中螺旋藻（Spirulina）與綠藻（Chlorella）則富含所有的必需胺基酸。 乾燥的海藻，纖維就佔了25至75%的重量，比蔬果的纖維含量還高，高纖維與多醣可維持 ...

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