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3顆紅棗起死回生?4種人吃紅棗補身,反而濕氣加重高血糖
金素興中醫師說明,紅棗的熱量每100公克約104大卡,屬於相對高、容易造成肥胖的食材,尤其是曬乾後的紅棗,雖然多酚含量會提升、增強抗氧化的能力,但 ...
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