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護腎是抗老關鍵！女中醫也在喝的5排濕滋陰湯飲-第3頁

洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。 薏仁健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》提到：久服輕身益氣，此外薏仁還有 ...

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