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葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師

紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，就是不一樣！ ... 因為抗氧化營養包括花青素與多酚類，都主要集中在葡萄皮跟籽，所以只要將皮洗乾淨，即可 ...

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