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綠茶 DHT
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如何降低dht
你也可以吃一些堅果,比如杏仁和腰果,它們能抑制DHT。如果你更喜歡喝熱飲,試試綠茶或紅茶,因為這有助于減緩或阻止睪酮轉化為二氫睪酮。你也應該減少含糖食物的攝入, ...
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