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燕麥吃法5大關鍵！醫師：燕麥「挑選3招」營養管理更完善！

有許多患者對飲食非常謹慎，擔心吃太多飯，甚至刻意避免吃澱粉，但往往下午容易餓，隨手拿餅乾 ... 鉻、鎂有助於醣類正常代謝、鈣質及綠茶萃取物（含EGCG） ...

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