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喝紅茶的好處是...? 紅茶、綠茶哪個較健康養生？ - 一手私藏

而綠茶是沒有經過發酵的茶，茶葉上較多地保留了葉子上的成分，. 其中茶多酚的含量能保留在鮮 ... 功效：每天早晚堅持各喝一次，可以達到養胃補氣、補充精氣血的作用。

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