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藍、綠藻錠何時吃最好？4種藍、綠藻功效與禁忌大公開！

葉黃素、核酸等，並含有豐富的纖維質且能與益生菌相輔相成，改變細菌叢生態，因此綠藻也能改善消化道機能、幫助排便。 ○ 藍藻｜「螺旋藻」促進新陳代謝 ...

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