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綠茶什麼時候喝才正確原來我們都錯了 - 每日頭條

綜上所述，綠茶適合春夏兩季飲用，有清熱祛暑的作用;而在平時可以在飯後一小時、睡前兩小時左右喝綠茶，既能幫助消化，補充水分，又能保證睡眠。其實， ...

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