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抹茶比綠茶瘦身效果好？營養師公開抹茶3大好處營養價值 - ELLE

抹茶算是一項相當優質的咖啡因飲料，咖啡因能有效提神，其中的兒茶素也有助於提升新陳代謝速度，也就間接對減重有幫助。此外，小紅書上也有許多瘦身 ...

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