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【兒茶素什麼時候吃】【綠茶營養】幾時飲減肥最好... +1

吃對方法讓你提高吸收率！ — 什麼時候吃兒茶素，吸收效果最好？ ... 特別建議在運動前30分鐘攝取兒茶素，能夠促進新陳代謝、加速脂肪的燃燒 ... ,研究顯示，喝茶攝取兒茶素 ...

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