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「抹茶」膳食纖維是糙米10倍！抹茶6個隱藏優點不能不知道

抹茶的營養價值比一般綠茶更高，其脂溶性維生素A、D、E、K在抹茶中可以全部釋放出來；另外，像兒茶素、茶多酚等抗氧化成分，也因為抹茶是以整片茶葉磨粉沖 ...

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