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綠茶減肥好處多~但不要空腹喝綠茶來減肥

份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。 ... ·衝泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不安定。 ·綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好 ...

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