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冷泡茶，誰咖啡因比較多？喝茶6大好處，5族群不宜喝太多

康寧醫院營養師陳詩婷表示，喝茶有助養生，如綠茶，本身是未發酵茶，含有豐富的兒茶素與單寧酸，具有對抗心血管疾病、抗氧化、防癌等好處；但也因為其未 ...

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