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綠茶、烏龍茶的發酵程度、咖啡因和營養價值？（免費索取茶樣 ...

茶葉的咖啡因含量：紅茶（40mg/L）>烏龍茶（30mg/L）>綠茶（20mg/L）... ... 若控制飲食、營養均衡、適量運動，搭配一杯綠茶，是有機會幫助減肥的。

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