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喝茶減肥有效嗎？掌握五大秘訣助燃脂 - 良醫健康網

國人常飲用的「綠茶」、「烏龍茶」及「紅茶」在多酚類的種類及含量上都大不相同。 綠茶：兒茶素含量最多，主要為（Epigallocatechin gallate；EGCG）。

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