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喝綠茶的好處有哪些？5大功效及5項飲用注意事項

推薦在運動前可以喝杯綠茶，裡面的咖啡因可以增加肌肉的攝氧量和運動表現 ... 綠茶推薦. 高吸收率: 市售的綠茶除了主打兒茶素的含量外，很少會注重吸收 ...

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