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當「心」！5大食材預防心血管疾病綠茶竟上榜

美國心臟學會建議每週至少吃兩份深海魚類，像是鮭魚、鱈魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等。綠茶. 綠茶當中的一種兒茶素「epigallocateEchin gallate， ...

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