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早喝紅午宜綠晚飲黑憑狀態喝茶保健更醒神- 明醫網 - 明報

不過最好早餐時或早餐後喝，因為紅茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶，其咖啡因含量是烏龍茶的2 倍，綠茶的3 倍，空腹喝易引起心慌、尿頻等，胃腸虛寒者 ...

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