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綠茶咖啡減肥有效嗎
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高纖蔬果汁7天瘦小腹 - 第 151 頁 - Google 圖書結果
此外,在很容易感到疲勞或心情低迷的減肥期間,多喝些綠茶也能使人心情愉快, ... 或從事有氧運動前半小時喝一杯茶,其中的咖啡因將有助燃燒脂肪,有效提升運動減肥的效果。
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