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懷孕喝茶[NG沖泡方式]恐害喝進過量咖啡因! 這些茶類 ...

美國婦產科醫學會建議孕婦：每天的咖啡因攝取上限不要超過200毫克。一杯250ml的紅茶，大約會有50mg的咖啡因；一杯250ml的綠茶，則有大約30mg ...

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