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【飲茶大學問】茶包應該浸泡多久？3、5、10分鐘功效大不同

在2016年，加拿大研究人員想找出泡茶時間如何影響茶中抗氧化物水平。他們揀選了8種茶類，包括不同種類的黑茶、綠茶及紅茶。研究人員發現，大部分多酚 ...

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