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夏天吃苦瓜，退火解毒降血糖- 康健雜誌

醬汁材料：醬油1小匙、雞高湯200cc、香油1小匙、砂糖1小匙、太白粉水少許。 裝飾物：綠花椰菜6朵。 做法：. 1.苦瓜切成約5公分圈狀，籽與囊去除；蒜頭 ...

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