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綠色碳水化合物食物
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脂肪要怎麼吃?掌握瘦身的營養知識 - 遠流
所有植物性食物都含有蛋白質、脂肪和碳水化合物(巨量營養素)。就連香蕉也有百分之三點五的蛋白質,和 ... 綠色蔬菜則是蛋白質占一半,碳水化合物和脂肪各四分之一。
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