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生酮好食材出列！低碳高纖維蔬菜、水果、肉類大公開 - 食醫行

生酮飲食在食物挑選上的學問其實很大，底下簡單分類建議食用的食物，你 ... 蔬菜的攝取在生酮或低碳水化合物飲食裡非常重要，因為我們很少攝取碳水 ...

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