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飲食建議｜25 種飽足感高，低卡路里的食物和水果大公開！

新鮮的綠色蔬菜是大自然中熱量最低的食物之一。當然，攝取新鮮的綠色蔬菜一定會 ... 也因為湯裡含有健康的蔬菜，所以蛋白質、纖維和低碳水化合物的攝取量已經足夠了。

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