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綠色碳水化合物食物
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誰說減肥不能吃澱粉?飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹
健康減肥方法☀碳水化合物☀碳水化合物可說是減肥的大敵,但對於以飯、麵為主食的東方人而言, ... 攝取碳水化合物必注意2:吃一整盤綠色蔬菜.
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