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碳水化合物水果生酮飲食 - Mhinb

如果以蘋果來算，我們可以稱其為”綠色”碳水化合物。 綠色碳水化合物可以讓你感到吃飽了，熱量也就是60大卡。各種水果一份的份量當然也就會有所不同～不過放在飯碗裡面 ...

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