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突然頭暈還肌肉無力？網友熱議一定要注意的夏日6大脫水跡象

而中醫師則說明「如果不愛白開水，可在水裡加一點點檸檬，或吃時令的西瓜、哈密瓜、香瓜等水果」，建議不喜歡喝水的民眾可利用其他小撇步補充水分！

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