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放下含糖飲料！營養師教你改喝綠拿鐵|健康 - KingNet國家網路 ...

潘富子提醒，除了飲用綠拿鐵外，每天仍要喝足2000c.c.的水，因為喝進去的蔬果含有大量纖維，需要水分來幫助腸胃蠕動。她建議，喝綠拿鐵雖然可減少熱量 ...

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