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用蔬果＋堅果做的「綠拿鐵」，連喝10天就感覺變瘦又好睡 - 報橘

「10 日綠拿鐵」戰鬥版食譜以每餐1 人份（每次每杯360 . 480c.c.）為主，食材搭配的分量比例可依照基礎原則， 也就是蔬果分量比例為「蔬菜3：水果7 ...

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