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營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」降體脂、排毒、增強免疫力

準備材料：有機萵苣100克、藍莓30克、芭樂50克、蘋果50克、大豆胜肽10克、綜合堅果10克、好水250c.c.。 綠拿鐵配方5.香蕉酪梨蔬菜汁.

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