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【精選10道綠拿鐵】一起為健康乾杯！(內附食譜) - 大侑Diet-U

1│健胃綠拿鐵 · 將蔬菜以橘寶洗淨後，用煮沸的好水汆燙30秒即可。 · 將水果洗淨後，切小塊備用；香蕉剝除外皮切塊即可。 · 將所有食材全放入Vitamix容杯內，由O轉至10打約40 ...

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