不會游泳也能玩SUP嗎？ 玩 SUP 時穿上救生衣，所以不一定要會游泳。但隨著划動前進，板子有可能會翻覆，人也會跌落水中，如果是怕水的人還是要有心理準備會下水！ SUP與衝浪有什麼區別？ SUP 主要是利用槳在水面上划動，而衝浪則是靠身體控制重心，並隨著海浪起伏移動，雖然 SUP 比起衝浪來說會輕鬆很多，但還是會動到核心肌群的力量去平衡板子，如果要在海洋等非平靜海域遊玩，還是要一定的體力！
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