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益生菌什麼時候吃怎麼吃功效最大？醫生推薦種類&挑選比較懶 ...

既然生活在腸道中的益生菌要獲得食物，首要條件就是這些成分要能到達腸道，也就是「不能被人體上消化道先消化吸收」。 益生質通常存在於含有較多可發酵 ...

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