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咖啡好處多！提神減肥10大功效，這樣喝咖啡因不過量

其實只要不超過每日建議攝取量，既能享有喝咖啡的好處，又不會因過咖啡因過量而 ... 另外，咖啡裡所含的綠原酸可以降低葡萄糖進入血液的速度，也能避免產生胰島素抗性 ...

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