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咖啡的養生喝法，名醫一天3杯防病又怡情| 抗氧化

以咖啡富含的「綠原酸」為例，這種抗氧化物能幫助清除身體的自由基與發炎因子，保護細胞組織 ... 直接喝黑咖啡：喝黑咖啡較好，也可以加牛奶變拿鐵。

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