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減肥5公斤就要這樣吃 - 第 18 頁 - Google 圖書結果

素食者不吃肉,易導致某些營養素缺乏;如全素者會缺乏維生素 B ,導致巨細胞型貧血,要特別注意多元食材的挑選,或者服用綜合維他命。就不會變胖嗎? Q 不顧糖分、熱量及烹調 ...

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