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益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你：7大保健食品

綜合維他命 和維他命B群是營養素的另一種型態，所以在飯前或飯後服用都可以， ... 鈣與魚油一起吃會不會在體內造成皂化反應引起腸胃不適？

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