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維他命到底該怎麼挑？絕對不是愈高劑量愈好！營養師一篇解答

各家廠商針對的客群不同，故其綜合維他命成分配方也有所不同，針對女性族群常添加鐵，男性則常添加鋅。而國民健康署（簡稱國健署）公告的國人膳食營養素 ...

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