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綜合維他命怎麼吃
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為什麼要攝取綜合維他命呢?您關心「微營養素」的攝取嗎?
服用綜合維他命需注意,空腹時吃不僅吸收效果差,長期下來還會讓身體出現不舒服症狀。專業營養師建議在早餐後30分鐘至1小時之間補充1顆綜合維他命,且每天 ...
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