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維他命中的大家族--維他命B群 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

相對於脂溶性維他命，維他命B群是較安全的水溶性維他命，可經由尿液排泄出去；但若長期過量攝取也會有問題，可能出現神經病變。 項目符號 吃維他命B建康加分小撇步. 一般人 ...

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