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維生素B 群+咖啡更提神？營養師解答維生素B 服用注意事項

#B群 #咖啡 #維生素B #綜合維他命 ... 維生素B 群跟維生素C 可以一起吃嗎？ ... 的維生素B 群，如果要同時補，務必看清楚劑量是否超過上限攝取量，長期過量攝取維生素B ...

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